Le voyage de l’héroïne et du héros à travers le yoga.

Retraite de yoga avec Daniela Dibenedetto, Daya Deepa Yoga

18-21 avril 2024

Quel est l’appel de ton cœur?

Le parcours du héros et de l’héroïne, décrit par le mythologue Joseph Campbell, est un cycle universel de transformation, de croissance et de découverte de soi. Tout comme l’héroïne et le héros qui répond à l’appel de l’aventure, confronte les défis et se transforme, la pratique du yoga est un voyage intérieur, une exploration de nos défis personnels, de nos limites et de notre potentiel.

Dans les postures de yoga, nous évoquons chaque étape du voyage du héros et de l’héroïne. Notre tapis de yoga devient le paysage de notre propre épopée, un endroit où nous affrontons nos peurs, apprenons de nos erreurs et, finalement, découvrons notre pouvoir intérieur. Comme dans toute aventure, il y aura des moments de force et des moments de vulnérabilité.

Ce voyage nous emmène au cœur de la campagne Toscane, à Podere Trafonti, éco-domaine de charme, en province de Sienne. Un lieu magique pour pratiquer le yoga ; prendre le temps ; explorer la campagne à pied ou à vélo ; partager une cuisine végétarienne, locale, de saison, biologique, simple et savoureuse ; déguster de remarquables vins toscans ; se baigner dans une source thermale naturelle ou dans la piscine ; se ressourcer au contact de la nature ; se perdre dans les ruelles tortueuses d’un bourg médiéval ; admirer des trésors d’art et d’architecture ; se poser et être, tout simplement.

Vous serez guidé.e.s par Daniela Dibenedetto, professeur de Hatha Yoga traditionnel à Nice, selon les enseignements du Yogi silencieux de Madras, Sri Sri Sri Satchidandanda, qui lui ont été transmis par son maître Walter Thirak Ruta, grâce à une formation de 4 ans à l’école Yoga Pramiti qu’il a fondée à Vintimille. 

« Je vois le yoga comme une pratique non-compétitive et non-performante, comme un outil que chacun.e de nous peut adapter à sa vie et à ses besoins pour retrouver un moment de paix, sérénité, équilibre, harmonie, et comme une occasion pour explorer et regarder en soi-même et évoluer. » Daniela Dibenedetto, Daya Deepa Yoga

Ouvert aux adultes dès 18 ans. Pour tous les niveaux de pratique de yoga. En français (et italien). Min. 6 et max. 10 participant.e.s. 

Il ne reste que 5 places, inscrivez-vous rapidement !

Renseignements, programme, tarifs et inscriptions voir : Retraite de yoga en Toscane avec Daniela Dibenedetto, Daya Deepa Yoga ou via courriel à dayadeepa.yogaretreats@gmail.com ou welcome@poderetrafonti.com

Podere Trafonti – éco-domaine et chambres d'hôtes de charme - No. TVA 08941540968 - Crédits photo - Créé par Materia - Politique de confidentialité Politique de cookies