Equilibrio – Yoga e Ayurveda con Shirley Shivhon
🪷 EQUILIBRIO – Soggiorno di Yoga e Ayurveda
(IN ITALIANO E INGLESE)
👉 SCOPRI DI PIÙ
Come Ayurveda e yoga ti aiutano a trovare armonia in pre- e menopausa
26-28 Giugno 2026
C’è un momento nella vita in cui qualcosa cambia — nel corpo, nell’energia, nella pazienza. Non è una malattia. Non è un problema da risolvere. È una transizione. Profonda, naturale, tua. Eppure raramente ci hanno insegnato come attraversarla davvero. 🌿
Per questo nasce EQUILIBRIO — un fine settimana immersivo in Toscana per donne in premenopausa e menopausa, pensato per rallentare, ascoltare e ritrovare armonia attraverso Ayurveda e Yoga.
Due notti immersi nella natura, sessioni di Yoga dolce e Vinyasa flow, un workshop Ayurveda, meditazione, cucina pescetariana curata, e soprattutto: uno spazio sicuro in cui tornare a sé.
Le facilitatrici:
Marta Pizzirani, retreat planner con oltre 10 anni di esperienza internazionale
Shirley Shivhon, docente di Ayurveda, Yoga e Meditazione da 15 anni.
I posti sono limitati per garantire un’esperienza intima e personalizzata.
Se senti che questo è il momento — probabilmente lo è. 💛
👉 Trovi tutte le informazioni su www.grapefruitluxuryretreats.com oppure scrivi a marta@grapefruitluxuryretreats.com.
