Podere Trafonti, 27-30 June 2025
Join us this summer for a slow, soul-soothing escape to Tuscany! Four days in a modern hillside estate—where movement meets stillness.
This is your invitation to pause, reconnect, and recharge.
For more information and registration, please see: in·reach Yoga Retreat in Tuscany June 2025
19-25 September 2025
Join us for an unforgettable retreat nestled in the picturesque hills of Southern Tuscany.
This exclusive experience offers a harmonious blend of relaxation, adventure, and cultural immersion, designed to rejuvenate your body, mind, and soul.
This retreat is all about indulging in yourself. Enjoy a slow morning of fresh Tuscan air, waking up surrounded by nature. Mornings will start with a gentle vinyasa class. Organic meals throughout the day are harvested from the property. Each day will vary with adventure to experience the real culture of Italy. Evenings we will wind down with yin and yoga nidra for restful sleep.
More information and registration: https://www.flourishwithjenny.com/tuscanyretreat
Podere Trafonti, 2 – 5 July 2025
RIVELATI! Ritiro con pratiche di Yoga, Pilates e Meditazione (in italiano e inglese)
Con Greta Melecchi di Mystik YogaLab
Immerso tra le colline toscane, ‘Rivelati’ è un intenso viaggio di auto-scoperta e connessione interiore, un’opportunità unica per esplorare il potere trasformativo dell’amore e della consapevolezza. Attraverso pratiche fluide, workshop emozionali e meditazioni di silenzio, ‘Rivelati’ ti invita a esplorare i tuoi confini emotivi, a guarire ferite passate e a rivelare la tua vera essenza. Con pasti biologici e un ambiente sereno, sarai ispirato, rinnovato e innamorato del battito della tua anima!
L’intero retreat è ideato e guidato da Greta Melecchi, fondatrice di Mystik Yoga Lab. Yoga educator, Trainer internazionale certificata Vinyasa, Hatha, Prana flow, Lunar Flow, Yin Lunar Odaka, Shiva, Pilates, Fascia. E’ direttrice didattica, sociologa, esperta di benessere integrato (Shiatsu, Reiki, Mindfulness, Training autogeno, Coaching), tra i primi 300 ‘Chief Happiness Officers’ certificati in Italia, divulgatrice della scienza della felicità.
PROGRAMMA INDICATIVO a cui poter integrare momenti di relax, trekking guidati, visite esperenziali all’apiario (honeybee safari) e molto altro.
GIORNO 1 – 2/7
Check-in dalle 14 :00
Relax + merenda frutta fresca e gustosi snacks
Pratica di meditazione e respiro
19:30: Cena
21:00: visualizzazione e pulizia chakra
GIORNO 2 – 3/7
7:00 pratica del mattino
10:00 Brunch
Tempo libero (o modulo formativo)
16:00 Splash yoga + yoga relax Merenda frutta fresca e gustosi snacks
Yoga pratica serale
19:30 Cena
21:00 Yoga per dormire
GIORNO 3 – 4/7
7:00 Pratica del mattino Pilates
10:00 Brunch
Tempo libero (o modulo formativo)
16:00 Splash yoga + stretch
Merenda frutta fresca e altri alimenti sani
Yoga pratica serale
19:30 Cena
21:00 Yoga e filosofia
GIORNO 4 – 5/7
8:30 Pratica di celebrazione
10:00 Brunch
Check out
NECESSARIA CONFERMA ENTRO E NON OLTRE IL 30 MARZO 2025. Sono esclusi: tassa di soggiorno, bevande alcoliche, gite, trasferimenti, trattamenti, mance.
La quota NON è rimborsabile salvo sia ceduto il posto previa richiesta. Il retreat sarà confermato a gruppo minimo di 6 persone raggiunto. Il retreat è aperto a tutti, accompagnatori anche non praticanti, è necessario richiedere le quote e le disponibilità.
Tessera associativa Mystik Yoga Lab obbligatoria.
MODULO FORMATIVO OPZIONALE
LUNAR MANDALA SOMA 16 ORE
MANDALA imparare e muoversi nella circolarità dell’armonia cosmica, stimolare la concentrazione e/o meditazione attraverso visualizzazioni e tecniche di rilassamento corporeo.
SOMA: imparare ad assecondare i messaggi del corpo e decodificarli come l’elisir della vita e nettare divino che simboleggia la saggezza e la consapevolezza spirituale.
PODERE TRAFONTI residenza esclusiva eco chic nella provincia di Siena. In zona: Siena, Pienza, Val d’Orcia, Arezzo e numerose iniziative.
LUOGO: Podere Trafonti – Montefollonico (SI)
Informazioni e registrazione:
Greta Melecchi
Whatsapp +393494343072
Rimaniamo in contatto: riceverete aggiornamenti su attività ed eventi attraverso il nostro bollettino stagionale.
